Welcome to wiki This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!
Kategoriarkiv: Kun til forsiden
KOM OG PRØV MINITON
MiniTon er forældre/barn-badminton, og træningen er en kombination af lege, motoriske øvelser og spil med ketcher og fjerbold. MiniTon er for børn i aldersgruppen 2-7 år og deres forældre.
I en normal badmintontræning er det en forudsætning, at man kan slå bolden frem og tilbage til hinanden over nettet for at kunne få en god træning. Sådan er det ikke til MiniTon. Forældrene er med på banen, og vi bruger for eksempel balloner, ærteposer og fluesmækkere for at gøre træningen sjov og udviklende.
Alle kan være med til MiniTon, og dit barn er sikret succesoplevelser samtidig med, at det udvikler sine motoriske evner.
Er du klar på at have kvalitetstid sammen med dit barn, få sved på panden og spille en masse badminton? Så kom til MiniTon hos os. Vi glæder os til at få dig og dit barn med på holdet!
Træningen foregår i Stensbohallen disse søndage 10/11, 24/11, 15/12 og igen 4 søndage efter nytår fra kl 09.30-10.30
Trænere er Lars Thiele og Katrine Guldhammer
Kontaktperson
Lars Kristensen
Telefon: 22 88 80 66
E-mail: larskristensen9600@gmail.com
Førsthjælpskursus til alle frivillige
IK Frem tilbyder førstehjælpskursus til alle frivillige i klubben
Vi har været heldige og har fået støtte af Tryg Fonden til at afholde førstehjælpskursus for 100 frivillige i IK Frem.
Vi vil meget gerne sikre vores aktive mest muligt, og derfor vil vi gerne tilbyde vores frivillige et førstehjælpskursus.
På kurset vil vi blandt andet komme ind på livreddende førstehjælp samt hjertestarter. Herudover vil der indgå småskader/sportsskader og førstehjælp ved blødninger.
Der bliver 5 hold med 20 på hvert hold. Tiderne for kurserne er:
- 2. november kl 0900-1300 og kl 1400-1800
- 6. november kl 1730-2130
- 9. november kl 0900-1300 og kl 1400-1800
Tilmelding sker her http://wp.ikfrem.dk/kursus/
Mandag den 14. oktober tilbydes de resterende pladser til andre end frivillige i IK Frem, så skynd dig at tilmelde dig inden.
Sommertilbud 2019 i motionscenteret.
Sommertilbud 2019:
Træn i juni, juli og august for KUN 300,00 kr.
Har du ingen nøglebrik skal der betales ekstra 50,00 kr.
Kan ikke kombineres med andre tilbud eller abonnementer.
Udlevering og betaling af nøgle (kontant) sker hos Instruktørerne mandag-torsdag kl 18.30-20.00
Tilmelding via hjemmesiden
Gymnastikopvisning
Søndag den 24. marts afholder IK Frem Gymnastik den årlige opvisning i Stensbohallen, hvor vores børngymnaster og springgymnaster gerne vil vise familie og venner hvad de har lært i løbet af året.
Kom i god tid, da vi bliver mange i år.
Program:
Kl. 10.00 Indmarch
Kl. 10.15 Tumlinge Årgang 2014+15
Kl. 10.35 Forældre-barn 0-3 år
Kl. 11.00 Spilopperne Årgang 2012+13
Kl. 11.25 Dansehold Fra 0.klasse
Kl. 11.55 Badutspringerne Årgang 2010-11
Kl. 12.20 Springfiduserne Årgang 2008+09
Kl. 12.45 Juniorspring Fra årgang 2007
Kl. 13.10 Team surprice Trænere og hjælpetrænere
Kl. 14.00 Årets gæstehold: Vesthimmerlands Juniorlandsdelshold
(Der kan komme ændringer til programmet. Endeligt program udleveres på dagen.)
Vi ses til en hyggelig dag
Spring og leg i Stensbohallen den 17. oktober
IK Frem og Stensbohallens cafeteria inviterer børn og unge ind til en dag med masser af aktiviteter onsdag i efterårsferien (den 17. oktober).
Du kan prøve springgymnastik, fodbold, håndbold hockey og meget andet. Du kan få lov til at lave salto, flik flak, kraftspring eller koldbøtter.
Arrangementet starter kl 10 og slutter kl 15.
Der serveres middagsmad og saftevand kl 12.
Alle børn under 1. klasse skal følges med voksne
Entre: 50 kr. inklusiv middagsmad og saft
Online sponsor
RéVision+ Regnskab, Rådgivning og SKAT Statsautoriseret Revisionsaktieselskab – Aars afdeling sponsorerer Spring og Leg arrangementet.
Ud over en afdeling i Aars har RéVision+ også afdelinger i Storvorde, Viborg og Aarhus.
Fastelavnsfest i Stensbohallen
Søndag den 11. februar afholdes Fastelavnsfest i Stensbohallen.
Fastelavnsfesten starter kl 14 og slutter kl 16.
Tøndeslagning:
Der bliver tøndeslagning for alle aldersgrupper, 0-3 årige (dagplejebørn), 3-5/6 årige (børnehavebørn) 5/6 årige – ca. 10 årige (0.-3. kl.), 10-14 årige (4.-7. kl.), 14 år og opefter.
Der kåres en kattekonge og dronning i hver kategori og i de kategorier hvor der kommer mange, er der
flere tønder opsat og dermed flere der kåres.
Dommerkomite:
En udvalgt dommerkomité bedømmer og vælger de 5 bedst udklædte – 1 i hver kategori.
Der er præmie til de bedst udklædte.
En opfordring til at alle klæder sig ud, det vil være en oplevelse vi alle vil huske.
Vi synger fastelavnssange og der er god mulighed for at købe kaffe, te, fastelavnsboller mm. i Stigs opstillede cafe nede i hallen.
Entre:
Barn 10 kr.
Udklædt voksen 0 kr.
Ikke udklædt voksen 20 kr.
Arrangør:
Borger- og erhvervsforeningen, FDF’erne, Suldrup Skole, Myretuen, IK-Frem og Børnehaven Tumlehøj
Program til klubmesterskab 3/2-2018
Så blev årets program til klubmesterskabet i badminton færdiglavet.
I år har vi forsøgt at ligge kampene i ungdom fra kl. 9-12, mens senior og motionist er fra kl. 12.00.
Vi glæder os til en rigtig hyggelig dag.
Klublotto
Klublotto kan købes her
Fodboldstøvlebank
Klik på linket og læs om vores samarbejde med Røde Kors omkring brugte fodboldstøvler.
Mvh. Fodboldudvalget