MOTIONSHOLD FOR ALLE

Nu starter vi op igen

Skal julefedtet forbrændes har du nu muligheden for at have det sjovt med ligesindede 1 time hver torsdag.

Her kan alle være med, du bestemmer nemlig selv hvor svært det skal være.

Vi starter d 11/1 med træning torsdage Kl 19-20 i gymnastiksalen på Suldrup skole og fortsætter frem til 22. marts.

Du skal selv medbringe en kettle bell på 4 og 8 kg ( kan købes i Harald Nyborg )

Skulle du have skavanker finder vi løsninger på dette med andre øvelser.

Vi vil styrketræne med kettle bell, få pulsen op og masser af grin, det skal nemlig være sjovt at være aktiv vi vil også få sved på panden ved egen kropsvægt.

Der er plads til 15 på holdet – Sidste sæson var der stor efterspørgsel, så skynd dig at tilmelde dig http://wp.ikfrem.dk/gymnastik/holdoversigt/

Pris 250 kr/halvsæson

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *