Alle indlæg af Haandbold

Håndbold – Træningstider Efterår 2016

Mandag:

15.45-16.45 U10/12 piger

16.45-17.55 U10/12 drenge

20.35-22.00 U18 drenge

 

18:00-19:00 Fysisk træning U10/U12/U14    –   Gymnastiksalen

19:00-21:00 Fysisk træning U18/senior            –   Gymnastiksalen

 

Tirsdag:

18.00-19.30 U14 drenge/piger

19.30-21.00 Herresenior

 

21:00-22:15 Floorball

 

Torsdag:

15.30-16.10 U4 Mix

16.00-17.00 U6/U8 Mix

17.00-18.15 U18 Drenge

18.15-19.15 U10/U12 Drenge

19.15-20.45 U18 Piger/Damesenior

20.45-22.15 Herresenior

 

Aktiv Ferie 2016

13934737_1472387672787228_7760782271928975525_n

 ”Aktiv Ferie” er hygge på højt plan

 

 

Fra Mandag til Onsdag i uge 31 har der summet af aktivitet på IK Frems baner i Suldrup. Aktiv Ferie er løbet af stablen i samarbejde med Rebild og Mariagerfjord kommune. Arrangementet Aktiv Ferie har det formål at børn i den nuværende 2.-6. klasse skal prøve nogle nye aktiviteter, og samtidig møde nye venner.

I Suldrup har der været 20 børn tilmeldt, som ifølge Rebild Kommune skulle være et af de største hold, og der er flere trænere der har fået tilsagn om at der kan være nye medlemmer på vej ind i klubben.

Et tre dages program har været tætpakket og der har været både sport og leg på programmet. Her kan der blandt andet nævnes ting som Håndbold, Fodbold og Tennis som var de tre afdelinger der har stået bag arrangementet fra IK Frem.

Vejret har for det meste været godt, men når regnen for alvor gjorde sit indtog, var børnene ivrige for at komme i ly og spille kortspil og hygge i skuret.

En samlet evaluering på dagene er at det har været et særdeles vellykket arrangement i IK Frem, med samarbejde og leg i fokus for både børn og voksne.

SÅ ER DER JULEBAL

“Sikke mange klokken slår – 13 slag – tiden går.
Gæt engang min lille ven, hvor vi nu skal hen
til julebal, til julebal på SULDRUP KRO
og det sker så på 1. Juledag

Vi glæder os, fordi i kommer ind forbi
hele flokken, dem må vi da ha’ med

På alle veje strømmer , den glade nisseflok,
I tror at, I drømmer, nej det er rigtig nok.
En fredag nat til jule, jule, jule, jule, julebal
der er gilde i kroens gildesal”

https://m.youtube.com/watch?v=JXsvKphqAFo

 

 

Velkommen til en ny sæson i IK FREM HÅNDBOLD

Velkommen til en ny sæson i IK FREM HÅNDBOLD, og en masse gode oplevelser!
I august er vi med i projekt AKTIV FERIE for 2-6 klasse, hvor vi vil være med til at stå for en sjov dag med håndboldspillet i sandet, på græs, hopskud fra paller, spil til trampolin osv. ?
Så har vi som noget nyt STANDERHEJSNING for U16/U18 og senior fredag d. 14. august kl 17.00 og for ungdom (U10-U14) søndag d. 23. august kl 10.00.
Denne dag vil det være muligt at bestille (betales denne dag) egen bold, trænings t-shirt, drikkedunk:

Tilbud 1: drikke dunk, 2 t-shirt i forskellige farver. Pris 130 kr.

Tilbud 2: 1 drikke dunk, 2 t-shirt i forskellige farver, samt en Hummel håndbold. Pris 350 kr.

I weekenden d. 15./16. august har vi vores første hjemmestævne i strandhåndbold.

Så er vi ved at være fremme ved september, hvor der spilles forturnering for ungdom og træningskampe for senior inden turneringen for alvor går i gang i oktober.

Vi ser frem til at byde både nye og gamle spillere/trænere velkommen